Melatonin se yon òmòn sekrete pa glann pineal mamifè ak imen an, ki gen divès fonksyon byolojik, ki gen ladan amelyore kalite dòmi, anti-aje, ak pwoteje veso sangen. Espesyalman, melatonin gen efè pou ankouraje dòmi, diminye tan nan dòmi, amelyore kalite dòmi, diminye kantite reveye lannwit, ak pwolonje tan dòmi byen fon. Anplis de sa, melatonin se tou yon antioksidan trè fò, ki ka retire radikal gratis nan kò a, reta aje, epi yo gen efè a nan bote ak bote. tou gen yon efè pwoteksyon sou veso sangen yo.