Lycopene se yon kalite karotèn, ki se eleman prensipal pigman nan tomat ak yon antioksidan natirèl enpòtan. Rechèch montre keLikopèngen anpil efè pozitif sou sante moun.
Fonksyon prensipal ak efèLikopèn
1.Efè antioksidan: Lycopene gen yon efè antioksidan fò, ki ka ede elimine radikal gratis nan kò a, diminye domaj oksidatif, ak pwoteje selil yo kont domaj.Li gen gwo siyifikasyon pou anpeche maladi kwonik tankou maladi kè, kansè ak dyabèt.
2. Diminye risk pou maladi kadyovaskilè: likopèn ka diminye nivo kolestewòl nan san an epi redwi risk pou ateroskleroz. Anplis de sa, li tou gen yon efè anti agrégation plakèt, ki ede anpeche tronboz ak diminye risk pou maladi kè ak konjesyon serebral.
3.Anti kansè efè: Rechèch te jwenn ke Lycopene ka anpeche kwasans ak pwopagasyon selil timè yo, espesyalman pou kansè pwostat, kansè nan poumon, kansè nan gastric ak kansè nan tete.Li ka anpeche ensidan kansè nan diminye domaj ADN ak reglemante pwopagasyon selil. chemen.
4. Pwoteksyon nan vizyon: Lycopene se yon eleman enpòtan nan retin lan, ki ka absòbe reyon iltravyolèt ak pwoteje je yo kont domaj.
5.Amelyore sante po: Lycopene gen efè anti-enflamatwa ak anti-aje, epi li ka amelyore elastisite po ak ekla.Li ede diminye ondilasyon ak pigmantasyon, fè po a gade pi piti ak an sante.
Anplis de fonksyon prensipal yo ak efè ki nan lis pi wo a,Likopènyo te jwenn tou ki gen rapò ak règleman an nan sistèm iminitè a, sante zo, ak amelyorasyon nan fonksyon sistèm dijestif la.
Tan poste: Jun-17-2023