Ki efè stevioside?

Stevioside se yon edulkoran natirèl ki sòti nan fèy ak tij Steviae zèb Compositae. Plis ak plis etid yo te montre ke stevioside pa sèlman karakterize pa gwo dous ak ba enèji kalorik, men tou li gen yon varyete de benefis sante. Wòl prensipal stevioside:

stevioside

1.Prevansyon dyabèt: Stevioside pa ka dekonpoze ak dijere pa anzim nan aparèy dijestif imen an. Stevioside la vale antre nan kolon an nan vant lan ak ti trip, epi li fèrmante ak itilize pa mikwo-òganis entesten yo jenere asid gra URL kout. se valè stevioside endirèkteman ki te pwodwi pa asid gra URL kout, ki se sou 6.3kj / g. Endijèstibilite nan stevioside fè li pa lakòz yon ogmantasyon nan konsantrasyon sik nan san apre enjèstyon, se pou kont li yon ogmantasyon nan konsantrasyon ensilin nan san. Se poutèt sa, stevioside se apwopriye pou pasyan dyabetik yo manje epi yo ka itilize kòm yon ranplasan pou sik diminye risk pou yo dyabèt.

2.Regle lipid san:Steviosideka diminye kolestewòl nan san an, epi li ka reyalize efè a nan diminye trigliserid, kidonk diminye sentèz kolestewòl fwa a, konsa tankou reyalize efè a nan reglemante lipid san.

3.Anpeche sik nan san monte: Steviosides pa ka absòbe ak dijere pa kò imen an, epi li ka mennen tou nan fèmantasyon mikwòb entesten, ki anjeneral pa mennen nan ogmante sik nan san oswa ogmante ensilin, kidonk dyabetik yo espesyalman apwopriye pou manje.

4. Lower tansyon: Apre w fin itilize, li ka reyalize efè anti-san epi li ka efektivman amelyore divès sentòm ki te koze pa tansyon wo, men li ka sèlman reyalize efè tretman oksilyè epi li pa ka konplètman ranplase dwòg anti-ipèrtansif.

5.Sweetness sibstitisyon:Steviosidesyo anpil fwa pi dous pase sikwoz, kidonk sikwoz ka ranplase nan pi piti dòz, kidonk diminye konsomasyon kalori, apwopriye pou moun ki pèdi pwa ak kontwòl pwa.

6.Anti-bakteri ak anti-enflamatwa: Stevioside gen yon sèten efè anti-bakteri ak anti-enflamatwa, ki ka anpeche pwoblèm tankou enflamasyon oral ak kari dantè.

7.Anti-timè: Etid yo te jwenn ke stevioside gen yon sèten efè anti-timè, ka anpeche kwasans lan ak repwodiksyon selil timè, e li gen yon sèten efè anti-kansè ak anti-kansè.

Pou rezime,steviosidese yon edulkoran natirèl, san danje epi an sante ak yon varyete aktivite byolojik ak benefis sante. Li ka itilize kòm yon tretman adjwen pou maladi kwonik tankou dyabèt, tansyon wo, ak ipèlipidemi, epi li ka itilize tou kòm yon ranplasan dous nan chak jou. rejim alimantè, pote moun yon eksperyans bon gou pandan y ap amelyore sante fizik tou.

Remak: Efikasite potansyèl la ak aplikasyon ki dekri nan atik sa a soti nan literati ki pibliye.


Tan pòs: Out-29-2023